Termékleírás, jellemzők
Karnitin: Vitaking L-karnitin, 680mg
Társ az edzésekhez
L-karnitin (L-carnitine) egy összetett aminosav, mely az emberi szervezetben két esszenciális aminosavból képződik: a lizinből, illetve a metioninból. Régen a vitaminok közé sorolták, de az ember is képes előállítására, így nem tekintjük vitaminnak. Az egészséges embereknél általában megtermelődik a szükséges mennyiség, azonban szívbetegeknek, vagy sportolóknak nagyobb mennyiségre van szükségük, így külön kell azt beszedniük étrend-kiegészítő formájában.
Miért fontos a L-karnitin?
A szívizom számára, valamint a növekedéshez, és az izomzat fejlődéséhez nélkülözhetetlen. A szervezet energiatermelése a sejt mitochondriumnak nevezett belső szervecskéjében történik, ahová a hosszúszénláncú zsírsavak csak karnitin segítségével tudnak eljutni. L-karnitin hiányában vagy elégtelen karnitin jelenlétében megáll ez a folyamat.
A karnitint a szervezetünk képes előállítani, amennyiben elegendő mennyiségű vas, B1- és B6-vitamin, valamint két aminosav a lizin és a metionin jelen van a táplálékunkban. Az l-karnitin szintézise függ ezen kívül a C-vitamin ellátottságunktól is.
Ezek bármelyikének hiánya karnitin-hiányhoz vezethet. L-karnitinhoz hozzájuthatunk állati eredetű élelmiszerekből – elsősorban vörös húsokból – de ebből egy diétázó nem eszik sokat, egy vegetáriánus szinte semennyit. Először 1905-ben izolálták húsból, neve is ebből származik (carnus, carn- ~hús).
A napi alkalmazott mennyiség 500-2500 mg között szokásos. Étrend-kiegészítőként 500-1000mg-os kiszerelésben kapható Európában. Magyarországon a legnépszerűbbek az 500 mg-os változatok, de egyre nagyobb hatóanyagtartalommal is jelennek meg manapság.
Használata biztonságos, azonban a 3000 mg feletti adagok fogyasztása halszagot okozhat a bélbaktériumok karnitin bontása miatt.
Használata biztonságos. Még nagy adagok esetén sincs ismert mellékhatása.
Napi ajánlott mennyiség: 1 db tabletta edzés előtt 30-60 perccel.
Összetétel: L-karnitin-tartarát, tömegnövelőszer (cellulózgél), bevonat (stabilizátor: polivinil alkohol-polietilén glikol kopolimer, fényezőanyag: polivinil-alkohol, csomosodást gátló anyagok: talkum, zsírsavak mono és digliceridjei), csomosodást gátló anyagok (zsírsavak, szilícium-dioxid).
Kiszerelés: 60 db tabletta
Minőségét megőrzi: Lásd a dobozon (nap/hó/év)
Felbontást követő 60 napon belül fogyasztandó, mert a tabletta érzékeny a levegő páratartalmára! Emiatt a felülete korródálódhat, ez azonban a termék hatékonyságát nem befolyásolja.
Tárolás: 5 - 30 Celsius fok közötti hőmérsékleten, közvetlenül hőtől, napfénytől és nedvességtől védett helyen tárolandó!
Figyelmeztetések
A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot!
Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl!
A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó!
Kategória | Aminosavak |
Termékcsoport | Karnitin |
Kiszerelés | Tabletta |
Kiszerelési egység | Doboz |
Kiszerelés | 60 db |
Aminosavak | L-karnitin |
Gluténmentes | Igen |
Laktózmentes | Igen |
Mesterséges édesítőszerektől mentes | Igen |
Cukormentes | Igen |
Hatóanyagok
