B-vitamin: Vitaking B3-vitamin - niacinamid

A niacinamid a b-vitamin család egy fontos tagja. A niacinamid vagy nikotinamid a hasonló nevű niacin (b3 vitamin) származéka. Viszont a niacinnal ellentétben nem okoz kellemetlen bőrpírt és viszketést. Vízoldékony vitamin, melynek jelentős szerepe van a sejtek energia-háztartásában és a DNS-lánc kijavításában. A legújabb kutatások szerint a niacin egy természetes koleszterinszint-szabályozó anyag.

A szervezet maga is képes előállítani a B3 vitamint a triptofán nevű aminosavból.  Az elfogyasztott fehérje tartalmú ételek lebontásakor egy triptofán nevű aminosav is keletkezik, amiből a máj előállít B3-vitamint. Nagyjából az elfogyasztott triptofán felét arra használja a szervezetünk, hogy saját fehérjéit építgesse. A maradékból pedig B3 vitamint gyárt. Pontosan 60mg elfogyasztott triptofánból keletkezik 1mg niacin. Mivel a magyar lakosság valahol 500 és 1000mg közötti triptofánt fogyaszt naponta ebből könnyen kiszámolható, hogy nagyjából 8-16mg B3 vitamint képes termelni a test.

Mivel a napi táplálkozási ajánlások nem számolnak ezzel a saját niacin (B3 vitamin) termeléssel, és kizárólag az ételeink niacin tartalmát mérik, az látszik, hogy napi 11mg egy átlagos étrend niacin tartalma. Érdekes módon pont azok az ételek gazdagok niacinban, amiknek magas a triptofán tartalma is. (forrás: vitaminbiblia)

Miért fontos a B3-vitamin?

• Elengedhetetlen az ideg-, a keringési- és az emésztőrendszer megfelelő működéséhez.
• Olyan enzimeket aktivál, amelyek a szénhidrátok, zsírok és fehérjék anyagcseréjéhez szükségesek.
• Fontos szerepet játszik a méregtelenítésben, a koleszterin és a nemi hormonok képződésében.
• Egészségesebb bőrt kölcsönöz.
• Mérsékli, illetve megakadályozza a migrénes fejfájást.
• Csökkenti a magas vérnyomást és fokozza a vérkeringést.
• Fontos hangsúlyozni, hogy értágító hatással bír!

Napi ajánlott mennyiség: 1 tabletta étkezés közben. 

Összetétel: Niacinamid, maltodextrin, emugeálószerek (mikrokristályos cellulóz, térhálós nátrium-karboxi-metil-cellulóz), rizskeményítő, stabilizátorok (hidroxi-propil-metil-cellulóz, nátrium-karboxi-metil-cellulóz), csomosodástgátló anyagok (szílicium-dioxid, talkum, zsírsavak magnézium sói), fényezőanyag (poli-vinil-alkohol).

Kiszerelés: 100 db tabletta

Minőségét megőrzi: Lásd a doboz oldalán jelzett időpontig. (nap/hó/év) 

Tárolás: 5 - 30 Celsius fok közötti hőmérsékleten, közvetlenül hőtől, napfénytől és nedvességtől védett helyen tárolandó! 

Figyelmeztetések
A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot!
Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl!
A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó!